寶寶通常在3歲以后可以在輔食中適當(dāng)添加蔥、姜、蒜等食物。

蔥、姜、蒜等食物刺激性較大，過(guò)早給寶寶攝入這些食物容易引起寶寶腸胃不適，甚至可能會(huì)引起腸胃功能紊亂，出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等不舒服的癥狀。通常在3歲以后，寶寶的胃腸功能發(fā)育較為完善，可以適當(dāng)在輔食中添加蔥、姜、蒜，以避免發(fā)生以上不適。

對(duì)于3歲前的寶寶，其咀嚼能力和消化能力還不完善，所以提供的食物要細(xì)、軟、爛、淡，這樣才更適合寶寶的腸胃健康。