小孩胃疼時(shí)可以適量吃流質(zhì)性食物、蔬菜、水果等食物。

1.流質(zhì)性食物

小米粥富含碳水化合物和多種維生素，易于消化吸收，能夠?yàn)樾『⑻峁┠芰浚⑶也粫?huì)給胃部造成過(guò)大負(fù)擔(dān)。同時(shí)，小米粥還具有養(yǎng)胃的作用，有助于緩解胃部不適癥狀。

2.蔬菜

白菜、胡蘿卜、菠菜、芹菜等蔬菜含有豐富的膳食纖維和維生素，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，從而減輕胃部負(fù)擔(dān)。

3.水果

香蕉、蘋(píng)果、火龍果等水果當(dāng)時(shí)含有的果膠成分能夠幫助保護(hù)胃黏膜，同時(shí)可以促進(jìn)胃部健康。