遺尿癥可通過合理作息、規(guī)律排尿、避免精神刺激、控制原發(fā)疾病等方式進(jìn)行預(yù)防。

1、合理作息

日常需養(yǎng)成合理的作息習(xí)慣，白天可適當(dāng)午睡，避免勞累過度導(dǎo)致夜間睡眠過深，無法起床排尿。

2、規(guī)律排尿

養(yǎng)成定時排尿的習(xí)慣，避免憋尿，入睡前需排空膀胱，不可長時間依賴尿不濕。

3、避免精神刺激

營造良好的家庭氛圍，避免指責(zé)、辱罵患兒，以防刺激神經(jīng)，引起尿床。

4、控制原發(fā)疾病

存在尿路畸形、尿道炎、膀胱炎等疾病者，需積極治療，避免病情惡化，影響排尿。