奶酪棒小孩吃了到底好嗎問
奶酪棒小孩吃了到底好嗎
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陳志衡副主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問
適量進(jìn)食奶酪棒對孩子身體有好處,但是進(jìn)食過多奶酪棒,對孩子身體不好。
奶酪棒是有新鮮牛奶發(fā)酵濃縮而成的奶制品,含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)成分,兒童適量進(jìn)食奶酪棒,可以補(bǔ)充人體生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體免疫力。但由于奶酪棒中含有一定量鈉離子和氯離子,一歲以下孩子進(jìn)食過多奶酪棒,會加重腎臟負(fù)擔(dān)。其次,奶酪棒熱量較高,孩子進(jìn)食過多奶酪棒也會誘發(fā)肥胖。所以,孩子適量進(jìn)食奶酪棒,對人體是有好處的。但是,進(jìn)食過多就對孩子身體不好。
建議家長平時控制孩子奶酪棒攝入量,避免進(jìn)食過多。
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