dha的作用與功效,多大孩子能吃問
dha的作用與功效,多大孩子能吃
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陳志衡副主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問
DHA的作用與功效包括促進腦細(xì)胞發(fā)育、維持視覺功能、改善血液循環(huán)等,適合6月齡以上的孩子吃。
1、腦細(xì)胞發(fā)育
DHA是神經(jīng)傳導(dǎo)細(xì)胞的主要成分,參與腦細(xì)胞的形成和發(fā)育,對維持大腦功能有一定的幫助。
2、維持視覺功能
DHA還可以促進視網(wǎng)膜感光細(xì)胞的成熟,有利于維持視覺功能。
3、改善血液循環(huán)
DHA還可以抑制血小板聚集,降低血液黏稠度,有利于改善血液循環(huán)。
一般來說,6個月后是孩子生長發(fā)育的快速階段,一直到孩子2歲都是補充DHA的黃金時期,所以孩子6個月以后就可以適當(dāng)補充DHA,以滿足腦部和視力發(fā)育。
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