感冒能吃魚(yú)肉嗎問(wèn)
感冒能吃魚(yú)肉嗎
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許愛(ài)國(guó)主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
感冒通??梢赃m量吃魚(yú)肉,但不可長(zhǎng)時(shí)間大量進(jìn)食。
魚(yú)肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,感冒期間適當(dāng)進(jìn)食可增強(qiáng)免疫力,有利于疾病的康復(fù)。但由于感冒期間機(jī)體消化功能減弱,若大量進(jìn)食魚(yú)肉會(huì)加重消化負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛、噯氣等不舒服的癥狀,需限制進(jìn)食量。
若患者對(duì)魚(yú)肉存在過(guò)敏,則不可進(jìn)食,以防刺激免疫系統(tǒng)引起超敏反應(yīng),加重機(jī)體不適。若感冒患者出現(xiàn)高熱,會(huì)導(dǎo)致胃腸道內(nèi)消化酶活性下降,建議進(jìn)食流質(zhì)、半流質(zhì)食物,便于消化。
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