眼保健操通常能預(yù)防近視。

因?yàn)檠郾＝〔偻ㄟ^按揉四白穴、晴明穴、攢竹穴、太陽穴等穴位，刺激眼部周圍血管，有利于改善眼周血液循環(huán)，緩解睫狀肌緊張或痙攣，減輕眼部疲勞。眼保健操還可按揉眼部周圍皮膚，放松眼部肌肉，所以眼保健操通常能預(yù)防近視。

建議患者養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，如避免在昏暗環(huán)境下看書、避免躺著看電視、避免隨意用臟手揉搓眼睛、避免長時(shí)間使用電子產(chǎn)品等。