喝紅糖水能補(bǔ)氣血嗎問(wèn)
喝紅糖水能補(bǔ)氣血嗎
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歐婉杏副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
喝紅糖水有一定的補(bǔ)氣血功效。
紅糖味甘性溫,入脾經(jīng),具有健脾暖胃、補(bǔ)中益氣、活血散寒等功效,平時(shí)適量喝可以振奮陽(yáng)氣,增強(qiáng)對(duì)機(jī)體的溫煦作用,從而推動(dòng)機(jī)體氣血循行,起到補(bǔ)血益氣作用。部分血糖控制不穩(wěn)定的群體應(yīng)減少或避免飲用,防止造成血糖過(guò)高。
氣血不足的人除喝紅糖水外應(yīng)接受專業(yè)的治療補(bǔ)益氣血,避免加重乏力、頭暈等不舒服的癥狀。此外,應(yīng)定期隨訪觀察身體恢復(fù)情況。
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