哺乳期氣血不足奶水少一般可以通過飲食調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)理療等方法進行改善。

1、飲食調(diào)整

女性可以適量吃桂圓、紅棗、山藥、黃芪等滋補食物，有利于氣血的生成。

2、藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用十全大補丸、人參養(yǎng)榮丸、八珍顆粒等藥物，能夠達到補氣益血的目的。

3、中醫(yī)理療

對關(guān)元、神闕、足三里等穴位進行針灸治療，能夠起到調(diào)理氣血運行的作用，具體治療操作需由專業(yè)醫(yī)師進行。