氣血兩虛吃什么好主要體現(xiàn)在飲食和藥物兩方面，具體如下：

1、飲食

氣血兩虛的患者在飲食上，可以適當(dāng)多吃有利于補(bǔ)血養(yǎng)氣的食物，例如龍眼、黑芝麻、菠菜等。還需要保持營養(yǎng)多樣化，適當(dāng)多吃牛奶、雞蛋、蘋果等食物，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，緩解不適。

2、藥物

氣血兩虛的患者情況較重時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物補(bǔ)氣養(yǎng)血，例如人參歸脾丸、八珍丸、人參養(yǎng)榮丸等。