體寒的人一般不建議喝蒲公英、紅棗、山楂一起泡的水。

蒲公英性寒，具有清熱解毒、利尿退黃、消炎止痛等功效，紅棗具有益氣養(yǎng)血的功效，山楂具有活血化瘀、消食化積等功效。體寒的人喝蒲公英、紅棗、山楂一起泡的水容易加重脾胃虛寒的情況，甚至?xí)?dǎo)致胃痛、嘔吐、腹瀉等，不利于身體健康，所以不建議喝。

此外，體寒的人還需要注意保暖，避免食用生冷食物，可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，以增強(qiáng)身體免疫力。