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桑葚干泡水喝有什么功效和作用

57歲2024年12月14日 20:16:54
病情描述:

桑葚干泡水喝有什么功效和作用

醫(yī)生回答(1)
  • 歐婉杏
    歐婉杏副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問

    桑葚干泡水喝有利于促進消化、美容養(yǎng)顏、生津止渴等。

    1、促進消化

    桑葚干含有蘋果酸和脂肪酸,能夠促進胃酸分泌,加快食物消化和吸收,有利于改善消化不良、食欲不振的現(xiàn)象。

    2、美容養(yǎng)顏

    桑葚干中含有豐富的維生素C成分,能夠起到一定的抗氧化作用,有利于清除體內(nèi)自由基,對于美容養(yǎng)顏具有一定幫助。

    3、生津止渴

    桑葚干屬于微寒食物,適量喝些桑葚干水能夠起到生津止渴的作用,有利于改善口干舌燥。

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