腎虛調(diào)理方法包括一般調(diào)理、藥物調(diào)理、中醫(yī)調(diào)理等。

1.一般調(diào)理

腎虛的患者日常生活中應(yīng)注意保持規(guī)律作息以及性生活，平時(shí)可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)、緩解腎虛，還可以多吃黑芝麻、桑葚、羊肉等有利于滋陰補(bǔ)腎的食物。

2.藥物調(diào)理

若患者腎虛較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸、六味地黃丸等藥物緩解。

3.中醫(yī)調(diào)理

患者還可以遵醫(yī)囑針灸命門(mén)穴、腰陽(yáng)關(guān)、大腸俞等部位，有利于扶陽(yáng)固脫、改善腎虛。