陰虛怎樣調(diào)理問
陰虛怎樣調(diào)理
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歐婉杏副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
發(fā)生陰虛后,可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、服用藥物等方式調(diào)理,相關(guān)解釋如下:
1.調(diào)整飲食
患者應(yīng)該保持良好的飲食習(xí)慣,不要食用辣椒、大蒜、花椒、豬油、炸雞、薯?xiàng)l等辛辣刺激、油膩性食物,以免加重病情。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
也可通過跳繩、跑步、打羽毛球等適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式通經(jīng)活絡(luò),改善身體代謝,能夠促使身體陽氣運(yùn)轉(zhuǎn)。
3.服用藥物
還可在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下服用柏子養(yǎng)心丸、麥味地黃丸、養(yǎng)陰清肺丸等藥物改善陰虛現(xiàn)象。
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