氣血足了有利于改善白發(fā)的情況，但是否能完全讓白發(fā)變黑還取決于多種因素。

在中醫(yī)理論中，白發(fā)通常被認(rèn)為與氣血虛弱有關(guān)。所以，通過(guò)調(diào)理氣血，可以一定程度上改善白發(fā)的情況，比如通過(guò)良好的飲食、充足的睡眠、適當(dāng)?shù)腻憻捄椭胁菟幍确椒▉?lái)調(diào)理氣血，都可以促進(jìn)白發(fā)變黑。然而，需要注意，白發(fā)的形成除了與氣血不足有關(guān)外，還與遺傳因素、年齡因素以及肝腎不足、血熱過(guò)盛等其他病癥有關(guān)，所以單一的調(diào)理氣血并不能讓白發(fā)完全變黑。