生吃大蒜對肝腎有沒有好處需要根據(jù)實際情況進行判斷。

如果適當(dāng)生吃大蒜，則會對肝腎有一定的好處。大蒜中含有大蒜多糖，具有抗氧化的作用，增強人體的代謝功能，可以幫助機體排毒，起到一定保護肝臟的作用。而且大蒜中含有的大蒜素具有一定殺菌的功效，可以幫助保護腎臟。

如果大量生吃大蒜，則對肝腎沒有好處，中醫(yī)認(rèn)為大蒜性溫，大量進食可能會導(dǎo)致體內(nèi)的火氣聚集，長此以往會導(dǎo)致肝火旺盛，出現(xiàn)口干舌燥、口苦等癥狀。