頸椎輕度退行性變是指頸椎存在輕度退化現(xiàn)象。

頸椎輕度退行性變包括頸椎輕微頸椎間盤退化、頸椎骨質(zhì)增生以及頸椎小關(guān)節(jié)紊亂等情況，多數(shù)情況下是由于長時間不當(dāng)生活習(xí)慣、年齡增長等原因引起，屬于頸椎的一種老化現(xiàn)象。

患者應(yīng)注意頸椎保護(hù)，避免長時間處于同一姿勢工作、學(xué)習(xí)，多進(jìn)行頸部鍛煉，有利于延緩病情發(fā)展。出現(xiàn)疼痛的患者可以遵醫(yī)囑進(jìn)行紅光理療，利用光熱促進(jìn)血液循環(huán)從而改善不適。