睡前按摩一般不能長高。

按摩與長高之間沒有絕對關聯(lián)，人體身高與很多因素有關，比如遺傳。如果父母身高比較矮，而孩子一般也不會很高。飲食、睡眠、運動等因素也會影響身高。按摩只能加快人體血液循環(huán)，并不具有長高的作用。其次，如果人體骨骺線已經閉合，則無論采取任何方法都不能使身高增加。

對于處于生長發(fā)育階段的人群，平時應保證營養(yǎng)均衡、睡眠充足以及適當運動，有利于促進骨骼生長，進而使身高增加。