60歲補鈣通常能補得進去，不過吸收較慢，但還可以通過飲食、適當曬太陽、藥物等方法進行補鈣，具體分析如下：

1.飲食

60歲老人可以通過適量進食牛奶、蝦皮、紫菜、海帶等含有豐富的鈣元素的食物進行補鈣，有利于預防骨質疏松。

2.適當曬太陽

60歲老人還可以在日常生活中，適當到戶外去曬太陽，有利于促進鈣吸收。

3.藥物

60歲老人可以通過服用藥物進行補鈣，如葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、碳酸鈣片等。