痛風(fēng)患者一般可以適量吃酸奶。

痛風(fēng)是由于各種原因?qū)е麦w內(nèi)尿酸水平升高而引起的，平時(shí)需要避免進(jìn)食高嘌呤飲食，而酸奶中嘌呤含量較低，所以痛風(fēng)患者可以適量飲用。而且酸奶中含有豐富的益生菌、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量飲用可以為機(jī)體提供日常所需能量，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，有利于身體健康。但是需要避免大量飲用酸奶，以免腸道菌群紊亂，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等消化不良癥狀。

患者日常生活中還可以多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，從而幫助降低體內(nèi)尿酸水平。