懷孕便秘怎么辦問
懷孕便秘怎么辦
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樊力紅主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
懷孕便秘可以采取飲食調(diào)理、運(yùn)動調(diào)理、藥物治療等方法進(jìn)行處理。
1、飲食調(diào)理
患者平時需要保持良好的飲食習(xí)慣,多吃含有豐富的膳食纖維的食物,并適量增加每日飲水量,促進(jìn)胃腸蠕動,緩解便秘癥狀。
2、運(yùn)動調(diào)理
患者可以多進(jìn)行戶外運(yùn)動,如散步、孕婦瑜伽、孕婦體操等,促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,對改善便秘也具有一定的效果。
3、藥物治療
在患者便秘比較嚴(yán)重時,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖、聚乙二醇、雙歧桿菌等藥物進(jìn)行治療。
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