睡覺總是醒來很多次可能是由于環(huán)境因素、病理性因素、焦慮癥等原因所致。

1、環(huán)境因素

如果患者睡眠環(huán)境過于嘈雜，會導(dǎo)致自身無法入睡，出現(xiàn)睡覺多次醒來的情況。

2、病理性因素

如果患者自身存在頭痛、骨折等情況，在睡覺時由于身體疼痛不適，會影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡覺過程中多次醒來。

3、焦慮癥

長時間精神緊張、焦慮等可能會引起焦慮癥，導(dǎo)致自身神經(jīng)功能紊亂，引起睡覺總是醒的癥狀。