40歲的女人可以通過調(diào)整飲食、適當運動、手術(shù)治療等方式進行豐胸。

1、調(diào)整飲食

女性日?？梢赃m當多食用含有豐富的蛋白質(zhì)的食物，如牛肉、牛奶、雞蛋等，為乳房的修復(fù)、發(fā)育提供充足的營養(yǎng)。

2、適當運動

女性可以在專業(yè)人士指導(dǎo)下進行胸大肌的運動鍛煉，改善乳房下垂的情況，使乳房變挺拔，從視覺上起到豐胸的效果。

3、手術(shù)治療

如果女性胸部萎縮、下垂較為嚴重，可以通過手術(shù)在胸部植入假體，以達到豐胸的目的。