60歲女人一夜睡4個小時會怎樣問
60歲女人一夜睡4個小時會怎樣
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翁深宏副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
60歲女人一夜睡4個小時如果是偶發(fā)性的會出現(xiàn)身體疲勞感的情況,對于經(jīng)常性的可能會有免疫力低下、神經(jīng)衰弱等表現(xiàn)。
1.身體疲勞感
對于女人一夜睡4個小時考慮屬于睡眠不足的情況,會出現(xiàn)白天身體疲勞感、頭暈、頭痛的表現(xiàn)。
2.免疫力低下
如果是長時間休息四小時會導(dǎo)致身體機能下降,容易發(fā)生免疫力低下,增加受到病原菌感染的幾率。
3.神經(jīng)衰弱
長時間睡眠不足還會導(dǎo)致神經(jīng)功能異常,出現(xiàn)注意力不能集中、記憶力衰退等神經(jīng)衰弱的癥狀。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
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