每天早上4.5點(diǎn)就醒了無(wú)法入睡的原因問(wèn)
每天早上4.5點(diǎn)就醒了無(wú)法入睡的原因
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翁深宏副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
每天早上4、5點(diǎn)就醒了,無(wú)法入睡,可能是生活習(xí)慣不良導(dǎo)致的,也可能與植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱等疾病有關(guān)。
1、生活習(xí)慣不良
若白天睡眠過(guò)多導(dǎo)致作息規(guī)律紊亂,會(huì)出現(xiàn)每天早上4、5點(diǎn)就醒且無(wú)法入睡的現(xiàn)象。
2、植物神經(jīng)紊亂
患者近期過(guò)度緊張、焦慮等導(dǎo)致交感、副交感神經(jīng)功能異常,可出現(xiàn)每天早上4、5點(diǎn)就醒且無(wú)法入睡的情況。
3、神經(jīng)衰弱
若患者長(zhǎng)時(shí)間精神壓力過(guò)高,導(dǎo)致軀體、大腦功能衰退,會(huì)出現(xiàn)每天早上4、5點(diǎn)就醒且無(wú)法入睡的情況。
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