縮肛動作對男性有什么好處問
37歲2024年12月14日 20:46:59
病情描述：
縮肛動作對男性有什么好處
醫(yī)生回答(1) 答
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王鑫副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
通常情況下，男性適量做縮肛運動可以起到促進局部血液循環(huán)、增強盆底肌張力等好處。
1、促進局部血液循環(huán)
男性合理做正確的縮肛運動可以促進肛門局部血液循環(huán)，有利于減輕前列腺充血、炎癥等癥狀，并預(yù)防痔瘡、肛裂、前列腺炎等疾病的發(fā)生。
2、增強盆底肌肉張力
男性適量做正確的縮肛運動能夠增強盆底肌張力，從而緩解盆底肌功能下降引起的排尿、控尿能力下降等情況。
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