腦供血不足的患者可以多吃菠菜、油麥菜、芹菜、海帶、獼猴桃、西紅柿、山楂、柚子等食物，還可以吃蘑菇、洋蔥、木耳、黑芝麻、香蕉、牛奶、雞蛋等食物，其中含有豐富的維生素、微量元素、蛋白質(zhì)以及膳食纖維素等食物，能夠起到抗氧化、預(yù)防動脈硬化等作用。

注意患者在平時要避免進食高膽固醇、高脂肪、高糖類的食物，飲食要清淡，避免胡吃海喝，還要堅持進行體育運動，增強自身體質(zhì)。