熱敷眼睛的好處包括緩解眼疲勞、減輕炎癥、改善視力等。

1、緩解眼疲勞

熱敷眼睛具有促進(jìn)血液循環(huán)、放松眼部肌肉的作用，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間用眼的人群，可以有效緩解眼疲勞的癥狀。

2、減輕炎癥

熱敷眼睛具有促進(jìn)血液循環(huán)、加速眼睛局部新陳代謝的作用，有利于炎性物質(zhì)的排出，對(duì)緩解炎癥有一定的幫助。

3、改善視力

如果是假性近視，眼底未發(fā)生明顯病變，通過(guò)熱敷眼睛的方式，還能夠改善視力，預(yù)防真性近視的發(fā)生。