用眼過度可補(bǔ)充維生素A、維生素E、維生素B等，具體分析如下：

1.維生素A

維生素A能夠促進(jìn)眼部代謝，改善血管微循環(huán)，給眼部提供營養(yǎng)成分，能夠改善眼部疲勞，緩解眼干、眼部脹痛等癥狀。

2.維生素E

維生素E具有較好的抗氧化功能，有利于修復(fù)眼部黏膜組織，能夠減輕眼部酸澀、水腫等不舒服的癥狀。

3.維生素B

維生素B具有營養(yǎng)神經(jīng)的功能，能夠促進(jìn)眼神經(jīng)發(fā)育，緩解眼神經(jīng)疲勞，具有明目、抗炎、消除水腫的作用。