50多歲女性晚上短時間看手機不會對身體造成不良影響，但若長時間看手機，可引起眼疲勞、睡眠不足、免疫力下降等。

1、眼疲勞

長時間看手機會導致睫狀肌處于長時間用力收縮狀態(tài)，從而引起眼部酸脹、疼痛、干澀等，還會出現(xiàn)視物模糊現(xiàn)象。

2、睡眠不足

晚上長時間玩手機就會導致睡眠時間縮短，引起睡眠不足，對白天的生活以及工作等都會造成一定影響。

3、免疫力下降

晚上長時間熬夜，導致身體各臟器無法得到休息，會導致免疫力下降。