熱敷眼睛的好處是促進(jìn)眼部血液循環(huán)、幫助眼瞼皮脂腺分泌，具體如下:

1.促進(jìn)眼部血液循環(huán)

女性采取熱毛巾、熱敷眼罩熱敷眼部時(shí)可以促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，幫助改善眼部肌肉緊張、酸脹的情況，有利于改善視力。

2.幫助眼瞼皮脂腺分泌

對(duì)于眼瞼皮脂腺可能存在擁堵的人員，適當(dāng)進(jìn)行熱敷，可以刺激皮脂腺，幫助分泌，減輕眼睛干澀等情況。

女性在熱敷眼睛的時(shí)候也可以適當(dāng)按摩，可以改善不適感。生活中避免長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品，減少眼疲勞的情況。