鼻炎嗓子有痰可以通過藥物治療、鼻腔沖洗、保持良好的生活習(xí)慣等方法改善。

1、藥物治療

遵循醫(yī)囑使用過敏藥、抗生素、鼻腔噴霧劑等藥物，可以幫助減輕鼻腔炎癥，減少分泌物。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ玫谋乔粵_洗液進(jìn)行鼻腔沖洗，可以有效清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原，減輕鼻腔炎癥。

3、保持良好的生活習(xí)慣

保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。加強(qiáng)鍛煉，提高身體免疫力。