鼻炎導致兩個鼻孔都不通氣，可通過以下方法緩解。

1.生理鹽水沖洗

可以嘗試使用生理鹽水沖洗鼻腔，這有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原，從而緩解鼻子不通氣的癥狀。

2.保持室內(nèi)空氣濕潤

同時，保持室內(nèi)空氣濕潤，避免干燥環(huán)境加重鼻腔不適。

3.藥物治療

如果癥狀持續(xù)嚴重，建議盡快就醫(yī)，醫(yī)生可能會開具鼻腔噴霧劑或口服藥物來緩解癥狀。

在使用任何藥物或治療方法之前，請務必咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行詳細診斷和指導。