鼻炎患者應(yīng)注意哪些飲食方面的細(xì)節(jié)問(wèn)
鼻炎患者應(yīng)注意哪些飲食方面的細(xì)節(jié)
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王濤副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 向他提問(wèn)
鼻炎患者在飲食方面應(yīng)注意以下細(xì)節(jié):
首要的是,避免食用可能引發(fā)過(guò)敏的食物,如海鮮、芒果等,因?yàn)檫@些食物中的某些成分可能刺激鼻腔黏膜,加重鼻炎癥狀。同時(shí),辛辣、刺激性食物也應(yīng)盡量避免,它們同樣可能加劇鼻腔的炎癥反應(yīng)。
除此之外,鼻炎患者應(yīng)增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物的攝入,如新鮮蔬菜、水果等,這些食物有助于增強(qiáng)免疫力,減輕炎癥。同時(shí),保持充足水分?jǐn)z入也很重要,有助于保持鼻腔黏膜的濕潤(rùn),緩解鼻炎帶來(lái)的不適感。
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