艾灸減肥有一定效果，但不能單純依靠艾灸來達到理想的減肥目標。

首先，艾灸可以促進血液循環(huán)和新陳代謝，通過對特定穴位進行艾灸刺激，能在一定程度上加快身體的代謝速率，使得熱量消耗增加，這對于減肥有一定的幫助。

其次，艾灸可能對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有一定作用。當內(nèi)分泌系統(tǒng)處于平衡狀態(tài)時，有利于身體的正常代謝和脂肪的合理分布。

需要明確的是，艾灸減肥并非是減肥的主要手段。減肥是一個綜合性的過程，還需要結(jié)合合理的飲食控制和適度的運動。單純依靠艾灸，減肥效果往往較為有限。