針灸后一般4小時(shí)后可以碰水。

針灸會(huì)在皮膚上留下針眼，雖然這些針眼通常較小，但過(guò)早碰水可能會(huì)導(dǎo)致感染的風(fēng)險(xiǎn)增加。4小時(shí)的時(shí)間可以讓針眼有一定的愈合過(guò)程，減少感染的可能性。碰水時(shí)應(yīng)注意，水的清潔度，盡量使用清潔的水，避免污水等造成不良影響。

但要注意的是，在一些特殊情況下，如針灸后局部出現(xiàn)出血、血腫等情況，可能需要適當(dāng)延長(zhǎng)碰水時(shí)間，待局部情況穩(wěn)定后再考慮碰水。

除此之外，不同患者的皮膚恢復(fù)能力存在差異。有些患者可能恢復(fù)較快，4小時(shí)后就比較安全；而對(duì)于皮膚較為敏感或愈合能力稍差的患者，也可能要適當(dāng)延長(zhǎng)碰水的時(shí)間。