臍帶扭轉(zhuǎn)可通過改變睡姿、數(shù)胎動、定期吸氧等方式避免，具體分析如下：

1.改變睡姿

孕婦在懷孕期間應(yīng)該不要長時間保持同一姿勢睡眠，應(yīng)該多變換睡眠姿勢，有利于胎兒活動，能夠避免臍帶扭轉(zhuǎn)。

2.數(shù)胎動

孕婦在懷孕過程中，應(yīng)該堅持?jǐn)?shù)胎動，能夠判斷胎兒在宮內(nèi)的情況，如有異常，能夠及時發(fā)現(xiàn)，避免臍帶扭轉(zhuǎn)。

3.定期吸氧

孕晚期胎兒缺氧時會頻繁躁動，此時可通過定期吸氧的方式給予氧氣供給，能夠預(yù)防胎兒躁動，避免臍帶扭轉(zhuǎn)。