腰椎間盤突出患者一般不建議跳繩。

跳繩是一種較為劇烈的運(yùn)動(dòng)，需要腰部肌肉和骨骼的支撐，而腰椎間盤突出患者的腰椎已經(jīng)發(fā)生了結(jié)構(gòu)性的改變，跳繩可能會(huì)加重腰椎的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情加重。除此之外，跳繩還可能會(huì)對(duì)腰椎間盤產(chǎn)生沖擊和擠壓，從而刺激腰椎部位的神經(jīng)，引發(fā)或加重腰腿疼痛等癥狀。

腰椎間盤突出患者應(yīng)該選擇較為溫和的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽等，以緩解病情。同時(shí)，患者還應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療，注意腰部保暖，避免久坐久站，以免加重病情。