腰椎骨折吃高蛋白質(zhì)食物、含鈣食物、補(bǔ)鈣藥物、抗骨質(zhì)疏松藥物等恢復(fù)快。

1、高蛋白質(zhì)食物

比如雞蛋、豆腐等，含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠改善營(yíng)養(yǎng)狀況，有利于骨折愈合。

2、含鈣食物

比如牛奶、酸奶等，鈣質(zhì)含量相對(duì)較高，能夠延緩骨密度流失，強(qiáng)壯骨骼。

3、補(bǔ)鈣藥物

比如碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等，有利于保護(hù)骨骼，預(yù)防腰椎二次骨折。

4、抗骨質(zhì)疏松藥物

比如阿侖磷酸鈉片、依替膦酸二鈉片等，能夠抑制骨吸收，調(diào)節(jié)骨鈣，對(duì)于骨質(zhì)疏松患者有好處，促進(jìn)骨折愈合。