頸椎病的好發(fā)人群主要包括長(zhǎng)期伏案工作者、頭頸部受過外傷的人、頸椎發(fā)育不良的人、姿勢(shì)不良的人和老年人。

長(zhǎng)期伏案工作者如辦公室職員、電腦工作者等由于長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，容易導(dǎo)致頸椎勞損。頭頸部受過外傷可能導(dǎo)致頸椎穩(wěn)定性變差，從而引起頸椎病。頸椎發(fā)育不良，如先天性小椎管等，也可能導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。姿勢(shì)不良，如長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、看電視等，也會(huì)增加頸椎負(fù)擔(dān)，誘發(fā)頸椎病。而老年人則由于年齡增長(zhǎng)，頸椎退行性病變等原因，容易出現(xiàn)頸椎病。

因此，上述人群平時(shí)應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)，并積極鍛煉身體，預(yù)防頸椎病的出現(xiàn)。