月經不來可以通過飲食調理、藥物治療、中醫(yī)外治等方式催經。

1、飲食調理

月經不來時可以多吃行氣補血的食物，如紅糖、阿膠、紅棗等，可以起到活血化瘀的作用，促進月經到來。

2、藥物治療

月經不來應遵醫(yī)囑使用黃體酮、地屈孕酮等孕激素進行治療或使用益母草顆粒、艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸等中成藥進行治療。

3、中醫(yī)外治

女性月經遲遲不來應在專業(yè)中醫(yī)師的指導下按摩拇指制污穴，可以起到疏通中焦、通絡益氣的作用，能夠幫助女性催經。