兩周歲寶寶一天通常需要睡11-14個小時。

在睡眠中，寶寶的身體會釋放生長激素，促進骨骼、肌肉等的生長發(fā)育。同時，睡眠也能讓寶寶的大腦得到充分休息和恢復，有利于認知能力的發(fā)展，其通常需要睡11-14個小時。

環(huán)境因素如噪音、光線、溫度等可能影響寶寶睡眠。除此之外，寶寶的飲食、身體狀況等也可能導致睡眠問題。要為寶寶營造一個安靜、舒適、適宜的睡眠環(huán)境。如果寶寶經(jīng)常夜醒、多夢、睡眠不安穩(wěn)，可能提示存在健康問題或睡眠環(huán)境不佳等情況，需要及時查找原因并解決。