寶寶白天不睡問(wèn)
寶寶白天不睡
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岳智慧副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
寶寶白天不睡覺(jué)可能是睡眠環(huán)境不佳、身體不適、缺乏安全感等原因所致。
1.睡眠環(huán)境不佳
如果寶寶的房間過(guò)于明亮、吵鬧或溫度不適宜,可能會(huì)導(dǎo)致寶寶難以入睡或睡眠不安穩(wěn)。為了改善寶寶的睡眠質(zhì)量,可以嘗試將寶寶的房間調(diào)暗、保持安靜、控制室內(nèi)溫度等。
2.身體不適
寶寶可能會(huì)因?yàn)樯眢w不適而無(wú)法入睡,例如,寶寶可能會(huì)因?yàn)檠劳?、腹痛、頭痛等而無(wú)法入睡。
3.缺乏安全感
寶寶可能會(huì)因?yàn)殡x開(kāi)父母而感到不安、恐懼等,導(dǎo)致不睡覺(jué)。
如果寶寶白天不睡覺(jué)的情況持續(xù)存在,建議盡快就醫(yī),以確定病因并進(jìn)行治療。
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