高血壓能吃羊肚嗎問
高血壓能吃羊肚嗎
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黃欣副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
高血壓患者可以適量食用羊肚。
羊肚含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及多種微量元素,適量食用可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),增強身體免疫力。除此之外,羊肚中還含有較多的鉀元素,有助于在一定程度上輔助降低血壓。但請注意,高血壓患者在食用羊肚時應(yīng)避免過量,以免引起消化不良。同時,高血壓患者的飲食應(yīng)以低鹽低脂為主,多吃蔬菜水果,少吃脂肪含量高的食物。在保持合理飲食的同時,還應(yīng)定期進行血壓監(jiān)測,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物治療和非藥物治療,以有效控制血壓,降低心血管疾病的風(fēng)險。
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