高血壓人吃哪種魚最好問(wèn)
高血壓人吃哪種魚最好
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黃欣副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
臨床上沒(méi)有關(guān)于高血壓人吃哪種魚最好的詳細(xì)說(shuō)明,高血壓病人適合吃一些富含不飽和脂肪酸的魚類,如金槍魚、三文魚、鱈魚、鯧魚、鱸魚等。
高血壓是一種常見(jiàn)的慢性病,病因復(fù)雜,可能與遺傳、生活方式、環(huán)境因素等有關(guān)。治療高血壓需要綜合考慮,包括改善生活方式、藥物治療等。常用的降壓藥物包括血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、鈣通道阻滯劑、利尿劑等,患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用。除了藥物治療,高血壓病人還應(yīng)該注意飲食健康,減少鈉鹽攝入,增加鉀鹽攝入,多吃蔬菜水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。
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