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高血壓禁忌吃南瓜,是真的嗎

64歲2024年12月14日 21:13:15
病情描述:

高血壓禁忌吃南瓜,是真的嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 黃欣
    黃欣副主任醫(yī)師

    西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問

    南瓜對于高血壓患者來說,并非禁忌食物。

    南瓜是一種低脂肪、低鈉、富含膳食纖維的食材,有助于潤腸通便。適量食用南瓜通常不會對高血壓患者的血壓產(chǎn)生直接影響。因此,高血壓患者可以在日常飲食中合理安排食用南瓜。

    然而,需要注意的是,有些高血壓患者可能合并糖代謝異常或糖尿病。在這種情況下,患者應(yīng)謹慎食用南瓜,特別是老南瓜,因為其含糖量較高,可能導(dǎo)致血糖升高。

    除此之外,高血壓患者在飲食上應(yīng)注意限制鹽的攝入,避免高鹽、高脂肪和高膽固醇食物,以清淡飲食為宜。同時,戒煙和戒酒也是非常重要的。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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