每日適度的步行確實(shí)對(duì)高血壓患者有益。步行是一項(xiàng)有益的有氧運(yùn)動(dòng)，能有效消耗體內(nèi)過(guò)剩的熱量，降低體重，從而在一定程度上有助于降低血壓。除此之外，持續(xù)的步行鍛煉有助于改善血管的張力，降低血管阻力，進(jìn)而有助于延緩動(dòng)脈硬化的發(fā)展，這些都對(duì)降低血壓有積極的影響。

然而，對(duì)于重度高血壓患者，僅憑步行可能無(wú)法達(dá)到理想的降壓效果，此時(shí)還需要按照醫(yī)生的建議服用降壓藥物，如硝苯地平控釋片和纈沙坦等。同時(shí)，高血壓患者在日常生活中應(yīng)注意低脂低鹽飲食，保持規(guī)律的生活習(xí)慣，并定期進(jìn)行體育鍛煉，這些都是維護(hù)身體健康的重要措施。