高血壓的人晚上可以用熱水泡腳。

熱水泡腳能夠擴(kuò)張腳部血管，進(jìn)而促進(jìn)全身血液循環(huán)。對(duì)于高血壓患者來說，良好的血液循環(huán)有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，一定程度上可輔助維持血壓穩(wěn)定。除此之外，經(jīng)過一天的活動(dòng)，身體容易疲勞，泡腳可以放松身心，緩解疲勞感。這能幫助高血壓患者改善情緒狀態(tài)，避免因精神緊張等因素導(dǎo)致血壓波動(dòng)。晚上泡腳能提升睡眠質(zhì)量。充足的睡眠對(duì)高血壓患者很重要，可使身體得到充分休息和恢復(fù)，有利于血壓的控制。

總之，高血壓患者晚上可以用熱水泡腳，但要掌握好方法和注意事項(xiàng)，如有疑問或出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。