判斷自己是否患有前列腺炎的最直接方法是觀察自身是否出現(xiàn)前列腺炎的典型癥狀，并進(jìn)行相關(guān)的醫(yī)學(xué)檢查。前列腺炎的常見癥狀包括尿頻、尿急、尿痛、會(huì)陰部不適或疼痛等。如果出現(xiàn)這些癥狀，建議盡快就醫(yī)，進(jìn)行前列腺液檢查、尿常規(guī)檢查等，以明確診斷。

如果患者通過專業(yè)檢查，確診自己存在前列腺炎，應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以控制病情進(jìn)展。平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，并選擇吃清淡的食物。