對于前列腺炎有益的食物主要包括富含鋅、硒等微量元素的食物，如堅果、海產(chǎn)品等，以及富含維生素C和維生素E的食物，如新鮮水果、蔬菜、植物油等。除此之外，番茄中的番茄紅素也被認為對前列腺健康有益。同時，保持充足的水分攝入有助于維持尿液的正常排泄，對預(yù)防前列腺炎也有幫助。

然而，需要注意，飲食調(diào)整只是輔助措施，不能替代醫(yī)療治療。如果有前列腺炎的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的治療建議。